Режим работы:
Пн-Пт: с 8:00 до 18:00
Сб: с 8:00 до 14:00 (дежурный акушер-гинеколог)
Вс: выходной
Москва, ул.Покровка, 22А

Запись к специалистам,
справочная информация,
колл-центр:

+7 (495) 011-00-42

Приёмное отделение:
+7 (495) 625-08-52

Регистратура:
+7 (495) 011-00-42

Платные услуги:
+7 (495) 624-88-08
+7 (495) 623-31-71

Стоит ли опасаться грыж во время и после беременности?

Стоит ли опасаться грыж во время и после беременности? 
Причины образования грыж: 
🔹слабость соединительной ткани;
🔹травмы;
🔹генетическая предрасположенность к заболеванию.

В период беременности женщина каждый день выставляет своему позвоночнику новые условия работы:
🔸позвонки должны стоять на несколько градусов под другим углом;
🔸в положении «лежа» позвонки находятся по отношению друг к другу в одном положении, стоя — в другом положении.

Поэтому даже у женщин, которые не имели никаких проблем с позвоночником, во время беременности могут быть:
♦грыжи;
♦защемления нервов.

Часто грыжи появляются именно после родов, потому что:
➡мама много сидит, кормит ребенка, ссутулившись и согнувшись;
➡не привыкла держать правильно спину, имеет проблемы с осанкой;
➡неправильно берет вес;
➡во многих движениях может использовать вспомогательную мускулатуру, которая не должна участвовать в этом движении, ведь не она это движение создает.

Что поможет:
👶ношение бандажа;
👶подкладывание подушек, когда сидите или лежите — под бок, под поясницу, между ног;
👶активный образ жизни: фитнес, пилатес, йога, бассейн, то есть умеренные физические нагрузки.

Берегите своё здоровье!💜


Translate »